Zum Inhalt springen

Waldbaden:Entschleunigung und Entspannung in der Natur

Datum:
Termin: 30.7.22 9:00 - 15:00
Art bzw. Nummer:
K22-107
Ort:
Bildungs- und Tagungshäuser Vierzehnheiligen - Haus II
Vierzehnheiligen 7
96231 Bad Staffelstein

Sie brauchen eine kleine Auszeit und lieben die Natur? Egal, ob Sie sich durch dauerhaften Stress im Job überfordert fühlen, ihr seelisches Wohlbefinden leidet, Sie sich nach Rückzug sehnen und dem Alltag entfliehen möchten oder einfach neugierig sind, der Natur einmal anders zu begegnen. Bei einem Bad in der Atmosphäre des Waldes tanken Sie auf, treten in Verbindung mit der Natur und mit sich selbst. Sie kommen in die Achtsamkeit, der Geist entspannt, die Stresshormone sinken, ihr Immunsystem verbessert sich und ihre Seele atmet auf. Medizinische Studien belegen, dass sich regelmäßiges Waldbaden signifikant positiv auf die körperliche, geistige und seelische Gesundheit auswirkt. Sie werden anders aus dem Wald herauskommen, als Sie hineingegangen sind.

Kosten: 40,- Euro (inkl. Lunchpaket, Abschluss mit Kaffee/Kuchen)
Leitung: Margit Schreppel, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin und Kursleiterin Waldbaden
Hinweis: Bitte festes Schuhwerk, geeignete Kleidung und wetterfeste Unterlage mitbringen.

Anmeldung

Entschleunigung und Entspannung in der Natur

Wenn Sie an dieser Veranstaltung teilnehmen möchten, füllen Sie bitte das folgende Formular aus: