Tagesseminar:Stress lass nach!

Es sind die scheinbar kleinen Dinge, die uns öfter einfach aus der Bahn werfen. Gedanken kreisen um ein Thema, man ärgert sich tagelang und das Gesagte von Mitmenschen belastet uns sehr. Wie kommen wir aus diesem Strudel wieder heraus?

Gemeinsam schauen wir nach den „Killern“ unseres Antriebs, weshalb wir Stress erleben und werden herausfinden, aus welchem Grund die eine oder andere Situation „mal wieder nicht so rund läuft“. Mit alltagstauglichen Kniffen und Tricks werden wir nach dem Seminar so manche Situation mit Sicherheit viel leichter nehmen. Das AHA-Erlebnis wird nicht ausbleiben und Aussagen, wie: „Ich schmeiß alles hin!“ sollten der Vergangenheit angehören. Ganz nach dem Motto „Jeder ist seines Glückes Schmied“ suchen wir unseren eigenen und
positiven Weg!

Kosten: 95,- Euro
Leistung: inkl. Mittagessen, Kaffee/Kuchen
Leitung: Tanja Katharina Sippel, Coach, psych. Beraterin, Erlebnispädagogin
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung (keine Sportkleidung nötig – nur bequem).