Impulsnachmittag:Meditation: Was? Wie? Warum?

Workshop zum Kennenlernen
Datum:
25.09.2026 13:45 - 17:45
Art bzw. Nummer:
K26-120
Ort:
Bildungs- und Tagungshäuser Vierzehnheiligen - Haus Frankenthal (Haus II)
Vierzehnheiligen 7
96231 Bad Staffelstein

Meditation reduziert Stress, beruhigt den permanenten Gedankenfluss und erhöht das Mitgefühl sich selbst und anderen gegenüber. Ein Nachmittag zum Kennenlernen, Anknüpfen oder Vertiefen dieser achtsamkeitsfördernden Methode. Mit Übungen, theoretischen Hintergründen und bewegter Meditation zwischendurch. 
Anleitung zum eigenständigen Üben zu Hause und im Alltag (inklusive Audio-Dateien/geführter Meditation zum Mitnehmen).

 

Kosten: 28,- Euro
Leistung: inkl. Kaffee/Kekse
Leitung: Martin Amendt, Qigong- und Meditationslehrer


 

Es gibt noch freie Plätze

Anmeldung

Meditation: Was? Wie? Warum?

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