Workshop:ENTFÄLLT! Gesund und fit ins Frühjahr

Mithilfe unseres Workshops unterstützen wir Sie dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren und für den Rest des Jahres fit zu bleiben. Wir thematisieren die Wichtigkeit der Bewegung, ausgewogene Ernährung und die dazugehörige Achtsamkeit, um schwungvoll in das Frühjahr zu starten. 
Mit Ihnen zusammen wollen wir die Bedeutsamkeit der Bewegung und der Ernährung für Geist und Körper herausstellen, indem wir Ihnen informative Vorträge, aber auch Mitmachaktionen bieten. Zusammen sprechen wir über eine gesunde, leckere Ernährung, genießen die frische Luft und tanken die Kraft der Sonne. Dabei bewegen wir sanft und liebevoll unsere Knochen und Gelenke.
Unser Ziel ist es, Ihren Stand und Ihre Gewohnheiten zu erkennen, sowie realistische Ziele für einen gesunden und bewegten Alltag zu finden. Hierbei wollen wir Ihre Motivation erwecken und aufrechterhalten. 
Unser größtes Ziel ist es, Sie für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und gemeinsam Spaß zu haben!

Kosten: 80,- Euro
Leistung: inkl. Mittagessen, Kaffee, kleiner Snack
Leitung: Anja Pauli, Diätassistentin
               Ilka Kürsten, Physiotherapeutin, Entspannungspädagogin
Hinweis: Bitte dicke Socken, bequeme Kleidung und Schuhe für draußen mitbringen.

Leider findet das Seminar nicht statt.  Anmeldungen sind nicht mehr möglich. Wir bitten um Verständnis!