Tagesseminar:Bewegt und entspannt Frau sein
Widme an diesem Herbsttag im Kreis der Frauengruppe Dir und Deinem Körper freundliche Aufmerksamkeit. Im Mittelpunkt stehen sanfte Körper-, Atem- und Spürübungen, die dich in dein Inneres führen. Übungen aus Yin- und Hatha-Yoga sowie der ganzheitlichen Beckenbodenarbeit machen gleichermaßen wach und entspannt. Wir nehmen uns Zeit für Innenschau und lassen individuellen Bedürf- nissen Raum. In einer Selbstbehandlung mit Techniken aus der craniosacralen Arbeit und Akupressur kommst du in wohltuenden Kontakt zu dir selbst und kannst Spannungen schmelzen lassen.
Kosten: 75,- Euro
Leistung: inkl. Mittagessen, Kaffee/Kuchen
Leitung: Doreen Sammler, Yogalehrerin, Heilpraktikerin
Anmeldung
Bewegt und entspannt Frau sein
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