Tagesseminar:Boxenstopp

Gefangen in vielen Verpflichtungen und immer nur am Rennen: Partner, Familie, Job, Handy, Email, Freizeitaktivitäten und vieles mehr. Wenn der eigene „Motor“ rotiert, der „Tank“ leergefahren ist und die „Räder“ qualmen, dann geht nichts mehr. Legt einen Boxenstopp ein, um Luft zu holen, Innezuhalten und Aufzutanken. 
Das Wochenende will das Tempo des Alltags „herausnehmen“ und bietet einen Boxenstopp - eine Zeit zum Innehalten, Auftanken und neu durchstarten. Der Boxenstopp beinhaltet verschiedene Entspannungselemente, Übungen zur Energiebalance, Stressmanagement, biblische und spirituelle Impulse, Spiel, Spaß und Gemeinschaft. 

Kosten: 35,- Euro
Leistung: inkl. Mittagessen, Kaffee/Kuchen
Leitung: Sonja Schramm, Entspannungstrainerin, Selbstliebetrainerin und Fachberaterin für Burn-Out-Prävention
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken, Kissen, Isomatte und festes Schuhwerk für einen meditativen Spaziergang.
Kooperationspartner: KEB im Landkreis Lichtenfels e. V. 

Hinweis: Im Programmheft ist Haus Frankenthal abgedruckt. Aus organisatorischen Gründen findet dieses Seminar in unserem Diözesanhaus statt.